Scopri come ho superato l’incostanza nella pratica della meditazione con un metodo semplice e veloce: le attivazioni bioenergetiche di Daniel Lumera. Una tecnica di respirazione consapevole dal profondo impatto su benessere, vitalità e risultati.
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(crea il vuoto dentro di te) L’estate è appena iniziata e con lei si inizia a sentire aria di vacanza. Ebbene sì, molti sono già
Forse ancora non lo sai ma, il primo elemento su cui fondare il proprio benessere è il respiro consapevole. Infatti, secondo le evidenze scientifiche moderne
Non so cosa fare della mia vita. Sento di non avere uno scopo profondo per vivere. Non so cosa devo fare per sentirmi realizzato, le
