Il metodo

My Life Design

Il My Life Design è un metodo innovativo per imparare e sviluppare la capacità di disegnare consapevolmente la traiettoria della propria vita ad ogni livello – al di là di condizionamenti e vincoli esterni e oltre i blocchi e conflitti interni che limitano lo sviluppo delle reali potenzialità di ognuno di noi – e a beneficio di ogni essere vivente.
 

Il modello formativo del My Life Design elaborato da Daniel Lumera e dalla sua équipe è stato descritto e documentato in varie pubblicazioni internazionali, tra cui quella del report mondiale sull’educazione superiore della Global University Network for Innovation dell’UNESCO e presentato anche nel congresso mondiale su Management e creatività, organizzato dalla Business School ESADE, pubblicato nel 2016 nei Rapporti ISTISAN 16/21 editi dall’Istituto Superiore di Sanità; è stato portato in formazioni universitarie in Italia e Spagna.

La metodologia My Life Design è frutto di 30 anni di esperienza di ricercatori internazionali, con una pratica applicativa ed esperienziale che ha formato già migliaia di persone su specifiche aree (medici, professionisti, manager, studenti e chiunque voglia vivere in piena consapevolezza e responsabilità).

Secondo questo modello formativo creatività, produttività, influenza, transformational leadership, comunicazione efficace, gestione dello stress e organizational impact sono abilità sviluppate attraverso un comune denominatore: il valore della consapevolezza.

Oltre i processi e le dinamiche aziendali esclusivamente esteriori è necessario lavorare alla radice della consapevolezza degli individui.

Il modello educativo attuale è basato prevalentemente sul “saper fare” ed è ormai obsoleto.

Serve un nuovo modello che fondi le sue radici e si sviluppi a partire dal “saper Essere per saper fare e saper vivere”.

Il fulcro del My Life Design non è quindi “saper fare per Essere” (sapere fare leggi, azioni, regole, professioni, etc.) bensì “saper Essere per fare”.

È dall’autentica e profonda consapevolezza di sè che nascono spontanee quelle azioni, l’etica, i modelli e le giuste soluzioni, che sono il semplice riflesso del proprio livello di auto-realizzazione.
 
Oltre che dare la capacità di disegnare consapevolmente la propria vita, il My Life Design significa saper ascoltare e riconoscere le esigenze reali e profonde, le cause che motivano e muovono verso le scelte individuali, relazionali e collettive.

Al cuore del metodo il

Lumera Institute

Il My Life Design è un metodo innovativo per imparare e sviluppare la capacità di disegnare consapevolmente la traiettoria della propria vita ad ogni livello – al di là di condizionamenti e vincoli esterni e oltre i blocchi e conflitti interni che limitano lo sviluppo delle reali potenzialità di ognuno di noi – e a beneficio di ogni essere vivente.
Il modello formativo del My Life Design elaborato da Daniel Lumera e dalla sua équipe è stato descritto e documentato in varie pubblicazioni internazionali, tra cui quella del report mondiale sull’educazione superiore della Global University Network for Innovation dell’UNESCO e presentato anche nel congresso mondiale su Management e creatività, organizzato dalla Business School ESADE, pubblicato nel 2016 nei Rapporti ISTISAN 16/21 editi dall’Istituto Superiore di Sanità; è stato portato in formazioni universitarie in Italia e Spagna.
La metodologia My Life Design è frutto di 15 anni di esperienza di ricercatori internazionali, con una pratica applicativa ed esperienziale che ha formato già migliaia di persone su specifiche aree (medici, professionisti, manager, studenti e chiunque voglia vivere in piena consapevolezza e responsabilità).
Secondo questo modello formativo creatività, produttività, influenza, transformational leadership, comunicazione efficace, gestione dello stress e organizational impact sono abilità sviluppate attraverso un comune denominatore: il valore della consapevolezza.
Oltre i processi e le dinamiche aziendali esclusivamente esteriori è necessario lavorare alla radice della consapevolezza degli individui.
Il modello educativo attuale è basato prevalentemente sul “saper fare” ed è ormai obsoleto.
Serve un nuovo modello che fondi le sue radici e si sviluppi a partire dal “saper Essere per saper fare e saper vivere”.
Il fulcro del My Life Design non è quindi “saper fare per Essere” (sapere fare leggi, azioni, regole, professioni, etc.) bensì “saper Essere per fare”.
È dall’autentica e profonda consapevolezza di sè che nascono spontanee quelle azioni, l’etica, i modelli e le giuste soluzioni, che sono il semplice riflesso del proprio livello di auto-realizzazione.
Oltre che dare la capacità di disegnare consapevolmente la propria vita, il My Life Design significa saper ascoltare e riconoscere le esigenze reali e profonde, le cause che motivano e muovono verso le scelte individuali, relazionali e collettive.

II 4 pilastri del Lumera Institute

Percorsi My Life Design

Se sei alla ricerca di percorsi completi guidati da Daniel Lumera e mentor esperti, che ti porteranno ad esplorare i principali strumenti di educazione alla consapevolezza come la meditazione, la respirazione consapevole, il perdono e le relazioni, l’energia sessuale e molti altri temi, allora i percorsi di My Life Design come l'Accademia Dhyana, la My Life Design Academy, la Scuola Internanzionale del Perdono fanno per te.

Il Filo d'Oro

Il Filo d’Oro è il percorso esperienziale più completo e profondo trasmesso e condiviso da Daniel Lumera, frutto di oltre 30 anni di esperienza e ricerca. Il percorso del Filo D’Oro si sviluppa in un metodo integrato attraverso l’esplorazione di 4 approcci alla consapevolezza: meditativo, trascendentale, devozionale e gnostico.

Associazione My Life Design ODV

Organizzazione di Volontariato non profit che opera mediante progetti sociali, per diffondere consapevolezza, benessere e cooperazione.

Centro L'Incontro

All'interno della splendida natura sarda sta nascendo il Centro L'Incontro, un luogo di ricerca e di profonda consapevolezza grazie alla guida di Daniel Lumera e di chi vorrà sostenerlo e farne parte divenendone "custode". Un laboratorio di valori in grado di favorire una piena realizzazione sociale, personale, professionale, esistenziale degli individui e della collettività.

"Percorsi My Life Design" propone i seguenti percorsi

Lasciati ispirare dai percorsi online ideati da Daniel Lumera e scegli quello che si adatta di più alle tue esigenze per migliorare ogni area della tua vita e trasformare l’esistenza in un motore di salute, benessere e longevità.
Dhyana è l’unica Accademia di Meditazione e Respirazione Consapevole con la guida di Daniel Lumera.  Un’esperienza formativa professionalizzante nata dal percorso del Filo d’Oro, grazie al metodo My Life Design® e all’esperienza trentennale di Daniel Lumera.

La Scuola Internazionale
del perdono (International School of Forgiveness)

L’International School of Forgiveness nasce nel 2013 e sviluppa e trasmette modelli e metodi che favoriscono una comprensione globale del processo del perdono, al fine di ottenere un beneficio integrale su molteplici livelli dell’esistenza.

Accademia
dei codici

In questo percorso formativo viene trasmessa la metodologia per trasformare il proprio sistema cognitivo e percettivo e migliorare profondamente la qualità della propria vita incidendo su ciò che definiamo “realtà”.
Approfondisci

Fondatore del metodo

Daniel Lumera

Biologo naturalista, è docente e riferimento internazionale nell’area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nella pratica della meditazione, che ha studiato e approfondito con Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi. 

I Mentor Esperti

Serena Porciani
Serena Porciani
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My Life Designer e tutor dell'Academy. Allieva di Daniel Lumera e ricercatrice dal 2006, collabora allo sviluppo della metodologia. Insegnante di “Empatia Bioenergetica” e dei “ Codici della Realtà”, prosegue la formazione nella prima edizione della International School of Forgiveness®️, dove si abilita come Life Designer in Forgiveness, come Master e successivamente diventa tutor e formatrice della scuola stessa. Tutor nel percorso del Filo d’Oro.
Valeria Pompili
Valeria Pompili
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Educatrice Professionale, specializzata come Counselor e Formatrice relazionale presso l’Università degli Studi di Siena. Life Designer e Master dell’International School of Forgiveness®️ formata direttamente da Daniel Lumera (metodo MY LIFE DESIGN®️, “I 7 Passi del Perdono”). Tutor dell’ International School of Forgiveness®️. Responsabile My Life Dedign Educational.
Manuela Zavan
Manuela Zavan
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My Life Designer e tutor dell'Academy. Dal 2014 è tutor del Filo d’Oro apportando il suo contributo nello sviluppo della metodologia. Nel 2013 vede nascere la International School of Forgiveness di cui è Master Senior, Docente e Tutor di riferimento. Oltre al Perdono, Manuela è My Life Designer Senior, Tutor Supervisor, Master e Facilitatrice di tutti gli strumenti del modello My Life Design®️. È anche Counselor in Filosomatica e insegnante fino al secondo livello (scuola di Counselor con approccio corporeo).
Gonzalo Rivas
Gonzalo Rivas
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Geologo specializzato e consulente scientifico del Geoparco Mondiale dell'UNESCO Orígens di cui è stato Direttore Scientifico fino al 2019, Gonzalo Rivas da oltre 15 anni si dedica alla pratica della meditazione e delle social & life skills come strumento di ricerca e conoscenza della natura della consapevolezza per il benessere e la qualità della vita a livello individuale e collettivo, diffondendo il My Life Design in modo trasversale sia in Spagna che in Italia. È stato socio Fondatore e Membro dell'area Strategica Natural Heritage dell'Associazione MY LIFE DESIGN - O.D.V. O.N.L.U.S ed è attualmente tutor, formatore e ricercatore sia del Filo d’Oro che del metodo My Life Design creato e sviluppato da Daniel Lumera.
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Il direttivo di Percorsi My Life Design

Luca Gonzatto
Luca Gonzatto
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Autore, Creator e Manager. Co-fondatore di Vidyanam con Laura Sofia Cariolato e dell’Accademia Dhyana insieme a Daniel Lumera. CEO di My Life Design Academy. A gennaio 2025 il mio primo libro sarà in tutte le librerie con BUR Rizzoli.
Diletta Marabini
Diletta Marabini
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Psicologa Clinica e Co-Fondatrice di My Life Design Academy
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I Facilitatori del Metodo

I“Life Designer” ti potranno guidare in un percorso di consapevolezza che include e integra ogni aspetto e livello della natura umana. Scopri il Life Designer più vicino alla tua zona

Cosa dice chi ha partecipato ai nostri percorsi

Giuseppe Tofalo
Giuseppe Tofalo
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La formazione è stata fantastica in tutto e per tutto! Fatta di anime meravigliose e al servizio di tutti. La trasformazione che mi ha dato è la consapevolezza del mio respiro come fonte di vita e nutrimento per il mio corpo e la mia mente che unisce tutto il mio essere in maniera integra.
Elisa Mangione
Elisa Mangione
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La formazione è stata fantasmagorica e in realtà indescrivibile a parole. La più grande trasformazione anche se non saprei definirla né descriverla. C'è stata in me una trasformazione radicale, come se mi fossi svestita di una vecchia pelle pesante. Quello che mi rimane (di descrivibile) è il primo strumento che abbia mai avuto per lavorare direttamente su di me, di cura e trasformazione. Una specie di porto sicuro , di bussola, di appiglio che mi è entrato profondamente nel Cuore. Grazie
Susanna Cro
Susanna Cro
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La formazione è stata una presenza costante, dal primo all'ultimo giorno. Anche nei giorni/settimane in cui non erano previsti incontri o appuntamenti il percorso di formazione era nel mio respiro, nelle pratiche, nello spazio di accoglienza che si creava in me, nella nuova Luce che si accendeva nel mio essere. Questa esperienza ha trasformato la paura di ciò che sento in Amore per ciò che sento.
Laura Villanova
Laura Villanova
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La formazione ha risposto più che positivamente alle mie esigenze dell'inizio 2022: da quella di dedicarmi spazio e attenzione a quella di acquisire nuove "tecniche" da condividere con le persone che mi si affidano. Era tanto tempo che non ne seguivo una e ancor più una così intensa. Avendo pregresse formazioni sul respiro, sulla visualizzazione guidata e sulla conduzione di gruppi è stato uno spazio in cui rinnovare lo "spirito della principiante" per fare entrare tutto il nuovo, senza preconcetti o particolari aspettative e sono molto felice di esserci riuscita
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