Meditazione
L’illuminazione è a portata di tutti?
Come vivere l’esperienza di una mente illuminata Lo ricordo bene, era il 2018, mi trovavo nel pieno di una crisi esistenziale. Non sapevo chi ero,
Come vivere l’esperienza di una mente illuminata Lo ricordo bene, era il 2018, mi trovavo nel pieno di una crisi esistenziale. Non sapevo chi ero,
Routine o Rituale? Nonostante possano sembrare sinonimi il loro significato è completamente diverso. Comprendere bene la differenza tra routine e rituale infatti ci permette di
Forse ancora non lo sai ma, il primo elemento su cui fondare il proprio benessere è il respiro consapevole. Infatti, secondo le evidenze scientifiche moderne
È appena finita la talk “Lo dice la scienza” nel primo Festival della Gentilezza organizzato a San Marino. Insieme al dott. Giacomo Rizzolatti, abbiamo affrontato
