Contemplatrice di un’unica visione: l’unità nella diversità. Valorizzo il respiro come punto d’incontro universale: vissuto con presenza, ci guida verso la pura coscienza dell’Essere, in profonda interconnessione con ogni forma di vita. Perché la felicità è Unione e Condivisione!
Pratico e insegno Hatha yoga, la disciplina tradizionale che armonizza le energie Yin e Yang, femminili e maschili, le polarità ricettive ed emissive in ognuno di noi. Ogni pratica che facilito – meditazione, tecniche di concentrazione e rilassamento, attivazioni bioenergetiche – è profondamente connessa al respiro.
Ho iniziato yoga in Australia nel 2016, esplorando stili come Ashtanga, Vinyasa, Flow, Hot e Yin Yoga. Rientrata in Italia, dal 2020 ho trovato la mia direzione nell’Hatha Yoga tradizionale, con la guida del Maestro Virgil Calin (Amoyoga Sundaram), approfondendo parallelamente lo Shaktismo Tantrico.
Nel 2025 ho integrato il mio percorso formandomi come facilitatrice di Attivazioni Bioenergetiche. Attualmente vivo in un Ashram di tradizione Sanatana Dharma, ordine Juna Akhara, dove approfondisco la filosofia Advaita Vedanta. Qui sperimento come il respiro sia la proiezione fisica della mente: siamo come e ciò che respiriamo! Tutto ciò è offerto a beneficio di tutti noi esseri, per la felicità e il benessere universale.
