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Fino al 15 dicembre una facilitazione valida ancora per
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Unisciti ad oltre 1.300 ricercatori in cammino verso la vera esperienza meditativa...
Scopri come utilizzare gli otto passi della meditazione per migliorare la qualità della tua vita
Un percorso guidato da Daniel Lumera per fare esperienza della pratica meditativa e integrarla, passo dopo passo, in modo autentico e profondo nella tua vita
A partire da Gennaio 2025
8 mesi di percorso con Daniel Lumera ed i mentor esperti
Ogni mese un workshop esperienziale, mentoring ed un ciclo di pratica
Un’esperienza di oltre 30 anni guidato da Daniel Lumera
Esiste un cammino fatto di otto passaggi fondamentali che possono ispirare le nostre esistenze e condurre alla vera esperienza meditativa.
Chiunque si metta in cammino su questa strada ne viene trasformato, rinvigorito e liberato.
Quello proposto in questo percorso è un sistema vivo, estremamente attuale e utile in un contesto disgregante, iper performante e inconsapevole come quello in cui viviamo.
Una bussola interiore per apprendere la nobile arte della meditazione e lasciar andare stress, ansia e confusione ed integrare l’autentica esperienza meditativa.
Perchè è nato questo percorso
- Migliorare la qualità della vita: scopri strumenti pratici per aumentare energia, vitalità e benessere generale.
- Ridurre lo stress e l’ansia: tecniche mirate per calmare la mente e promuovere serenità.
- Disinfiammare corpo e mente: un approccio naturale per ridurre l'infiammazione, fondamentale per prevenire malattie e rallentare l'invecchiamento.
- Ritrovare il piacere nelle piccole cose attraverso una mente più equilibrata.
- Stabilire un ponte verso la tua autenticità: riscopri la tua natura più autentica, il tuo scopo e il significato della tua vita.
- Percorrere un percorso millenario con radici scientifiche: un cammino che unisce saggezza antica e studi moderni per un'evoluzione integrale.
- Raggiungere una realizzazione personale profonda: un viaggio verso l'autorealizzazione, oltre la superficie, nel cuore del tuo essere.
- Rispondere alle sfide moderne: un antidoto alla superficialità e all’iperstimolazione del nostro tempo, per un’esistenza più equilibrata e significativa.
Gli otto passi del percorso
Questi otto passi, se compresi a fondo, sono rivoluzionari. Il loro scopo non è di
rendere un individuo buono, socialmente adatto, omologato e sottomesso, ma di toccare gli strati più profondi della nostra
esistenza, gettando le fondamenta per un’autentica esperienza meditativa.
1°
LE RADICI
Yama: la padronanza di sé
2°
IL TRONCO
Niyama: l’autodisciplina e purificazione
3°
I RAMI
Asana: la postura
4°
LE FOGLIE
Pranayama: respiro ed energia vitale
5°
LE GEMME
Pratyahara: il ritiro dei sensi
6°
I FIORI
Dharana: la vera concentrazione
7°
I FRUTTI
Dhyana: la vera meditazione
8°
IL CIELO INFINITO
Samadhi: la padronanza di sé, lo stato di supercoscienza
Come funziona il percorso
Partecipando al percorso avrai accesso a:
- Ogni mese per otto mesi, un workshop di 2 ore con Daniel Lumera su uno degli 8 passi
- Ogni mese un mentoring di domande e risposte con le mentor esperte
- Ogni mese un ciclo di pratica per portare nella quotidianità l’esperienza del workshop del mese
- Workbook riassuntivo per ogni passo mensile;
Chi sceglierà di entrare in My Life Design Academy avrà inoltre accesso a:
- 9 Masterclass di oltre 3 ore ciascuna su temi quali la meditazione, le attivazioni bioenergetiche, la ricapitolazione, l’energia sessuale e molti altri
- Accesso al percorso 2024 del Sistema Solare Interiore
- Community Medita: ogni giorno alle 7 e alle 21 ci ritroviamo per meditare insieme
- Yoga e Movimento Corporeo tutti i sabati mattina alle 9.00
- Tutta l’esperienza e la Community Academy
Cosa dice chi ha partecipato ai nostri percorsi
Precedente
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La tua guida
Daniel Lumera, biologo naturalista e docente, è riferimento internazionale nell’area delle scienze del benessere e della meditazione. È autore di numerosi bestseller, tra cui "Ventuno giorni per rinascere" (2018) scritto con Franco Berrino e David Mariani, "Biologia della gentilezza" (2020) scritto con la scienziata di Harvard Immaculata De Vivo e "28 respiri per cambiare vita" (2023). Ideatore del metodo My Life Design® e fondatore dell'omonima Organizzazione di Volontariato, ha dato vita a iniziative dal forte impatto sociale. Nel 2024 fonda il Lumera Institute, uno spazio di ricerca e consapevolezza che abbraccia i progetti nati negli ultimi dieci anni, come Il Filo d'Oro, la My Life Design Academy, l'associazione My Life Design O.d.V., il Centro L'Incontro e l'International Kindness Movement, con l’obiettivo di diffondere un nuovo paradigma di benessere e trasformazione personale, relazionale e collettiva a livello globale.
Parlano di Daniel Lumera
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oppure scrivi al numero +39 351 661 3953
ACCESSO A VITA AL PERCORSO 2025 “Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa”
Facilitazione dedicata valida fino al 15 dicembre. Paghi una sola volta e hai accesso a tutte le dirette live e per sermpre alle registrazioni.
€799
€
297
Iva Inclusa
-
Accedi al percorso di 8 mesi a partire da Gennaio 2025
-
Accedi al percorso “Gli 8 Passi dell’Esperienza Meditativa”: Ogni mese un workshop con Daniel Lumera + 1 mentoring con Mentor Esperti + Ciclo di pratica di 7 giorni;
-
Tutte le registrazioni del percorso sempre disponibili
-
Un Team Dedicato a tuo servizio
VOGLIO PARTECIPARE
Se sei parte di My Life Design Academy il percorso è incluso
ACCESSO DI SEI MESI A TUTTI I PROGRAMMI ACADEMY
Accedi subito per 6 mesi senza limiti a tutti i programmi presenti in My Life Design Academy, incluso “Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa”
€
209
-
Accedi subito a 9 Masterclass On-Demand incluse (Perdono, Meditazione, Attivazioni Bioenergetiche, Relazioni Consapevoli, Energia Sessuale Ecc.)
-
Unisciti da subito alla Community Medita: ogni giorno al mattino alle 7AM e alle 21 ci ritroviamo per meditare insieme
-
Abbonamento semestrale My Life Design Academy: 6 mesi di accesso all'intera esperienza dell'accademia di consapevolezza di Daniel Lumera.
-
Accedi al percorso “Gli 8 Passi dell’Esperienza Meditativa” per 6 mesi: ogni mese un workshop con Daniel Lumera + 1 mentoring con Mentor Esperti + Ciclo di pratica di 7 giorni;
-
Un Team Dedicato al tuo Servizio
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Il piano si rinnoverà automaticamente. Puoi disdire in qualsiasi momento senza vincoli di rinnovo e in totale autonomia dalla tua area riservata o scrivendoci a [email protected]
PIÙ SCELTO
Cosa dice chi ha partecipato ai nostri percorsi
Domande Frequenti
Sì, il percorso Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa è incluso in My Life Design Academy, oltre a :
- 9 Masterclass On-Demand con Daniel Lumera (Perdono, Meditazione, Attivazioni Bioenergetiche©, Relazioni Tossiche e Nobili, Ricapitolazione, Leadership Gentile, I Codici della Realtà, La Reale Natura dell’Energia Sessuale, Imparare a VIVERE per andare oltre la paura della MORTE);
- Il Percorso Il Sistema Solare Interiore per sviluppare la tua intelligenza esistenziale attraverso gli archetipi planetari
- 16 corsi per il disegno consapevole della tua vita (tra cui: la scelta, il linguaggio della rabbia, la natura dell’amore, locus of control, i sogni, l’ego, la gestione dello stress, la creatività, la cura e il senso di sé…)
- Community Medita: alle 7 e alle 21 ci ritroviamo ogni giorno per meditare insieme;
- Lezione di yoga ogni sabato alle ore 9 e Registrazioni On-Demand;
- Una sezione dedicata all’Alimentazione in collaborazione con il Dott. Franco Berrino e le ricette della Chef Paola Castellani;
- Test di orientamento personalizzato per guidarti nella realizzazione dei tuoi obiettivi autentici;
- Workbook pratici riassuntivi;
- Un Team di Supporto e Assistenza Dedicata.
Essendo parte del Filo d’Oro, Scuola del Perdono, Accademia Dhyana potrai accedere al percorso con una facilitazione del 30% scrivendo a [email protected].
Se non riesco a partecipare ai mentoring e ai cicli di pratica le registrazioni saranno disponibili?
Sì, le registrazioni saranno sempre disponibili senza limiti di tempo per chi acquista il percorso singolo “Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa”.
Se sei iscritta o iscritto alla My Life Design Academy, troverai le registrazioni del percorso “Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa” e di tutti i contenuti dell’Academy (9 masterclass, il percorso il Sistema Solare Interiore, lezioni di yoga, mentoring), a seconda del tuo tipo di abbonamento.
A meno che tu non abbia scelto l’opzione LifeTime, con accesso illimitato nel tempo e tutoraggi individuali inclusi, potrai continuare ad accedere ai video finché manterrai l’iscrizione attiva.
In ogni caso, avrai sempre la possibilità di scaricare i documenti riepilogativi e gli audio in formato MP3 disponibili in vari moduli.
Il percorso “Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa” si sviluppa nell’arco di 8 mesi, esplorando in profondità ogni mese uno degli otto passi. Ogni mese prevede tre momenti principali:
- Mentoring live con Daniel Lumera: un incontro mensile di 90-120 minuti con Daniel Lumera, dove verrà approfondito il tema del mese. È un’occasione preziosa anche per confrontarsi direttamente con lui e porre domande in diretta.
- Una sfida di 7 giorni: al termine di ogni mentoring, seguirà una sfida pratica di 7 giorni in diretta live guidata dai mentor esperti, creata per aiutarti a sperimentare e applicare gli insegnamenti appena appresi.
- Sessione di Mentoring: Domande e Risposte con i Mentor esperti: ogni mese, avrai a disposizione una sessione di mentoring in cui potrai porre domande e confrontarti con i mentor dell’Academy. Questo spazio è dedicato a chiarimenti, consigli e supporto pratico per superare eventuali difficoltà e approfondire il percorso.
Attraverso questa struttura, “Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa” offre un percorso graduale e supportato, che unisce momenti di ascolto, pratica attiva e supporto diretto.
Sì. Entrambi gli abbonamenti danno accesso, oltre che al percorso “Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa” anche a:
- 9 Masterclass On-Demand con Daniel Lumera (Perdono, Meditazione, Attivazioni Bioenergetiche©, Relazioni Tossiche e Nobili, Ricapitolazione, Leadership Gentile, I Codici della Realtà, La Reale Natura dell’Energia Sessuale, Imparare a VIVERE per andare oltre la paura della MORTE);
- Il Percorso sul Sistema Solare Interiore
- 16 corsi per il disegno consapevole della tua vita (tra cui: la scelta, il linguaggio della rabbia, la natura dell’amore, locus of control, i sogni, l’ego, la gestione dello stress, la creatività, la cura e il senso di sé…)
- Mentoring live e sfide di consapevolezza con Daniel Lumera e i mentor esperti;
- Community Medita: alle 7 e alle 21 ci ritroviamo ogni giorno per meditare insieme;
- Lezione di yoga ogni sabato alle ore 9 e Registrazioni On-Demand;
- Una sezione dedicata all’Alimentazione in collaborazione con il Dott. Franco Berrino e le ricette della Chef Paola Castellani;
- Test di orientamento personalizzato per guidarti nella realizzazione dei tuoi obiettivi autentici;
- Workbook pratici riassuntivi;
- Un Team di Supporto e Assistenza Dedicata.
Siamo certi della qualità dei contenuti che proponiamo ed è per questo se hai optato per il piano annuale, potrai richiedere il rimborso semplicemente scrivendo un email a [email protected] entro 7 giorni dalla data di iscrizione.
Verrai in questo caso rimborsato al 100% di quanto da te pagato.
Per consentirti di proseguire il percorso senza pensieri, il rinnovo dei piani avviene in automatico.
Potrai interrompere in qualsiasi momento il rinnovo automatico e gestire liberamente la tua iscrizione e i tuoi dati direttamente dalla tua area riservata, senza vincoli o semplicemente scrivendoci un’email a [email protected]
Nel caso del mensile, esso si rinnova in automatico ogni 30 giorni a partire dal giorno di iscrizione a My Life Design Academy. Puoi interromperlo entro il giorno prima in qualsiasi momento.
Ciò significa che ogni mese verrà prelevata la rata dell’abbonamento direttamente dal metodo di pagamento che hai indicato in fase di acquisto. Nel caso di abbonamento annuale, la procedura è sempre la stessa: il rinnovo è automatico ogni 365 giorni.
NOTE sulla SICUREZZA: Per garantire la massima sicurezza tutti gli ordini sono processati in un server sicuro.
ATTENZIONE! Se ti sei iscritto/a a My Life Design Academy usufruendo di una promozione, ogni rinnovo avverrà alle stesse condizioni facilitate, finchè sarai parte del percorso potrai usufruire dei rinnovi sempre con la promozione iniziale. Se sceglierai di interrompere il percorso e vorrai riniziare l’Academy potrebbe non essere garantita la stessa promozione.
Le masterclass sono in continua produzione.
Con l’iscrizione avrai già a disposizione 9 masterclass:
- Perdono,
- Meditazione,
- Attivazioni Bioenergetiche,
- Relazioni Tossiche e Nobili,
- Ricapitolazione,
- Leadership Gentile,
- I Codici della Realtà,
- La Reale Natura dell’Energia Sessuale,
- Imparare a Vivere per andare oltre la paura della Morte
Ogni masterclass contiene oltre 3 ore di contenuti di approfondimento, workbook e test per proseguire il percorso.
Se hai scelto l’opzione Academy puoi iniziare da subito grazie alle masterclass già presenti, se invece hai scelto il “solo percorso” partirai a Gennaio.
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Potrebbe essere un’ora alla settimana, tre ore o di più a seconda del tempo che avrai a disposizione e del livello di approfondimento e pratica che vuoi raggiungere.
Ti consigliamo di dedicare almeno un’ora alla settimana per approfondire i contenuti o partecipare ai mentoring e di integrare una sana abitudine giornaliera consigliata in Academy per alzare il tuo livello di energia, ritrovare un rinnovato benessere e tradurre in pratica l’esperienza di consapevolezza.
Troverai diverse opzioni di pratiche per:
- mattina
- giorno
- sera
E sarai tu a scegliere quali sperimentare e quanto tempo dedicare.
Nel percorso sarai guidato da Daniel Lumera e dalla Life Designer Esperte e per qualsiasi domanda il Team My Life Design Academy è sempre a disposizione.
Accedere è molto semplice e tra i nostri ricercatori ci sono anche persone che non hanno mai utilizzato un PC. In ogni momento potrai scriverci a [email protected] per ottenere un’assistenza rapida entro 24 ore.
E’ possibile iscriversi ad Academy pagando con bonifico soltanto in caso di abbonamento annuale 🙏️
Per il piano trimestrale e semestrale è possibile iscriversi oltre che con carta di credito anche con carta prepagata.
Se scegliessi di procedere con pagamento tramite bonifico, scrivici a [email protected] e ti forniremo tutte le indicazioni necessarie 😊️
Certo, abbiamo ideato delle soluzioni personalizzate di grande impatto. Scrivici a [email protected] per maggiori info.
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