{"id":24331,"date":"2024-10-24T10:00:22","date_gmt":"2024-10-24T08:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/mylifedesign.com\/?p=24331"},"modified":"2024-10-28T15:42:15","modified_gmt":"2024-10-28T14:42:15","slug":"el-alimento-de-la-vida-que-nutres-y-que-dejas-morir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mylifedesign.com\/es\/el-alimento-de-la-vida-que-nutres-y-que-dejas-morir\/","title":{"rendered":"\u00a0El Alimento de la Vida: \u00bfQu\u00e9 Nutres y Qu\u00e9 Dejas Morir?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
<\/div>\n\n\n\n

Muy a menudo no nos damos cuenta que la comida no es solo lo que creemos que es\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Afortunadamente, cada vez hay m\u00e1s consciencia y se visibiliza m\u00e1s la importancia de nutrir nuestro cuerpo f\u00edsico, mental y energ\u00e9tico con alimentos m\u00e1s naturales, saludables, llenos de vida y ricos en nutrientes. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Sin embargo pasa a un segundo plano el hecho que tambi\u00e9n la informaci\u00f3n que consumimos, las relaciones que cultivamos, las palabras que elegimos y los pensamientos que repetimos alimentan no solo nuestra mente, sino tambi\u00e9n la de quienes nos rodean. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al igual que los alimentos f\u00edsicos, estas interacciones pueden nutrirnos o agotarnos.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por otro lado desconocemos que nosotras mismas, nosotros mismos estamos siendo comida para algo, para alguien.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Escuch\u00e9 esta importante reflexi\u00f3n en un encuentro de \u201cEl Hilo de Oro\u201d con Daniel Lumera.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ten\u00eda muy claros los primeros dos puntos (por lo menos de forma te\u00f3rica, porque la pr\u00e1ctica, bueno\u2026 ya sabemos que a veces cuesta un poquito m\u00e1s)<\/p>\n\n\n\n

Pero el tercer punto\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sent\u00ed como mi enfoque cambiaba completamente, y eso es algo que siempre me fascina.<\/p>\n\n\n\n

Valoro much\u00edsimo cuando alguien es capaz de coger un concepto y cambiar por completo el punto de vista, regal\u00e1ndote un nuevo enfoque<\/em>, mucho m\u00e1s enriquecedor y amplio.<\/em><\/p>\n\n\n\n

En ese punto se abre un mundo de reflexi\u00f3n y percepci\u00f3n, se abren nuevas posibilidades de ser y decisiones de c\u00f3mo estar. <\/em><\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que, en cuanto me di cuenta de como Daniel hab\u00eda abierto una nueva puerta<\/strong>\u2026<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Decid\u00ed cruzarla e investigar hasta qu\u00e9 partes de mi misma me habr\u00eda llevado esta vez, en qu\u00e9 nuevas tomas de conciencia, porque es evidente\u2026<\/p>\n\n\n\n

Pueden mostrarte puertas que no hab\u00edas visto hasta ahora, incluso llegar a entreabrirlas por ti\u2026 pero atravesarlas, abrirlas de par en par\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esta siempre ser\u00e1 tu decisi\u00f3n, tu responsabilidad y tu voluntad, y ser\u00e1 esto lo que genere un cambio real y duradero en ti. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que empec\u00e9 a sentir en m\u00ed las palabras de Daniel

\u00bfQu\u00e9 comida eres?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 nutre tu vida?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00bfA qu\u00e9 o qui\u00e9n est\u00e1s dando de comer, y qu\u00e9 tipo de comida eres?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Pude imaginarme por un momento como cog\u00eda una forma diferente a la f\u00edsica qu\u00e9 tengo ahora mismo, y ver c\u00f3mo entregaba partes de m\u00ed a las personas que decid\u00eda tener a mi alrededor, a las conversaciones que decid\u00eda mantener, a las din\u00e1micas que alimentaba, a los pensamientos a los que segu\u00eda dando atenci\u00f3n, a los proyectos que nutr\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Y fue inevitable pararse a reflexionar: \u00bfQuiero ser comida de todo esto?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfMe est\u00e1n comiendo relaciones, trabajos, emociones, situaciones que de verdad quiero seguir nutriendo con mi vida?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 tipo de comida soy?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Compar\u00e1ndome con los alimentos tradicionales \u00bfsoy nutritiva, fresca, transparente en mis ingredientes, o por el contrario soy procesada, caducada, recalentada o amarga?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfNutro mi vida desde la escucha aut\u00e9ntica de m\u00ed y del instante presente, con todos los cambios que esto pueda suponer, o desde antiguos patrones y pensamientos que ya no me pertenecen, pero que decido seguir por el simple hecho que es lo que he hecho siempre?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfDoy de comer con paciencia, cuidado, presencia\u2026 o lo hago en piloto autom\u00e1tico llenado de m\u00e1s\u2026 o de menos?<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s no lo veamos, pero es con nuestra vida con lo que estamos alimentando todos estos aspectos, as\u00ed qu\u00e9, qu\u00e9 menos, que sentirlos profundamente nuestros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Que vayan mucho m\u00e1s all\u00e1 de un simple sobrevivir de forma individual, que est\u00e9n al servicio de nuestro crecimiento individual, pero tambi\u00e9n integrados en un bienestar com\u00fan, m\u00e1s amplio, m\u00e1s extendido. <\/p>\n\n\n\n

Que lo que crezca, que lo que se haga fuerte y grande con nuestra vida, sea el reflejo de nuestros talentos, de nuestras formas m\u00e1s aut\u00e9nticas de Ser y sentirnos. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Que sean el producto de todo aquello que nos hace sonre\u00edr el coraz\u00f3n, el alma, que nos hacen llegar por la noche quiz\u00e1s cansados (o en este caso\u2026 \u00a1comidos!<\/em>),  pero con una  sensaci\u00f3n de plenitud y felicidad por aquello a lo que estamos dando vida.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sin embargo mi mente le dio a\u00fan una vuelta m\u00e1s\u2026<\/p>\n\n\n\n

S\u00ed soy comida de alguien, de algo\u2026 si estoy entregando mis recursos f\u00edsicos y energ\u00e9ticos, que son limitados, a algunas situaciones\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a1Esto significa que estoy dejando morir de hambre a otras!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El siguiente paso fue preguntarme: \u00bfQu\u00e9 estoy dejando morir de hambre? \u00bfQu\u00e9 estoy neg\u00e1ndome a alimentar, a ver crecer?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfEstoy dejando morir de hambre situaciones, aspectos de mi, de forma consciente, sabiendo que sencillamente no son parte de mi camino, de lo que quiero en mi vida\u2026?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfO estoy haciendo desaparecer anhelos, proyectos, sue\u00f1os, talentos\u2026 por no darles lo m\u00e1s valioso que tengo, mi vida, mi entrega, mi ser comida\u2026, por no estar repartiendo bien mis recursos?<\/em><\/p>\n\n\n\n

De nuevo es inevitable seguir investigando y abrirnos a sentir todo esto, si efectivamente somos conscientes de que nuestro ser comida es algo limitado, y que, lo veamos o no, cada d\u00eda tomamos la decisi\u00f3n de alimentar algo, y dejar morir otra cosa..<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfEst\u00e1s repartiendo tu \u201cser alimento\u201d en coherencia con lo que quieres ver florecer en el mundo?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Si quieres que tu vida est\u00e9 hecha de rosas, margaritas y crisantemos\u2026 no puedes seguir dando de comer a otros tipos de flores.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Sin entrar en si son mejores o peores, sencillamente, depende de lo que realmente quieras ver dentro y fuera de ti.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 parte del mundo est\u00e1s alimentado y qu\u00e9 parte del mundo eliges que desaparezca?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es una elecci\u00f3n diaria, y todo empieza por ser consciente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gracias, a ti que me est\u00e1s leyendo, por haberte alimentado un poquito de mi, de mi tiempo, de mi mente y, sobre todo, de lo que mueve mi coraz\u00f3n\u2026 \u00a1Espero que te siente bien!<\/em><\/p>\n\n\n\n

Gracias por ser parte del trocito de mundo que quiero nutrir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al final, solo aquello que verdaderamente nutrimos crecer\u00e1 con nosotras, con nosotros, y ser\u00e1 el reflejo de nuestra vida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 vas a decidir alimentar hoy para que florezca ma\u00f1ana?<\/em>\ud83c\udf31

\ud83c\udf0dMe encantar\u00e1 leerte en los comentarios y conocer tu mundo interior.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

.<\/p>\n\n\n\n

.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Descubre c\u00f3mo nuestras decisiones diarias alimentan no solo nuestro cuerpo, sino tambi\u00e9n nuestras emociones, relaciones y pensamientos. Reflexiona sobre qu\u00e9 partes de tu vida est\u00e1s nutriendo y cu\u00e1les est\u00e1s dejando morir.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":24344,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[208],"tags":[197,216,217],"class_list":["post-24331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meditacion","tag-daniel-lumera-es","tag-meditazione-es","tag-my-life-design-academy-es"],"yoast_head":"\n\u00a0El Alimento de la Vida: \u00bfQu\u00e9 Nutres y Qu\u00e9 Dejas Morir?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre c\u00f3mo nuestras decisiones diarias alimentan no solo nuestro cuerpo, sino tambi\u00e9n nuestras emociones, relaciones y pensamientos. 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