{"id":19013,"date":"2024-02-23T16:14:42","date_gmt":"2024-02-23T15:14:42","guid":{"rendered":"https:\/\/mylifedesign.com\/?p=19013"},"modified":"2024-02-23T17:51:59","modified_gmt":"2024-02-23T16:51:59","slug":"mas-alla-del-ruido-la-meditacion-como-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mylifedesign.com\/es\/mas-alla-del-ruido-la-meditacion-como-hogar\/","title":{"rendered":"M\u00e1s all\u00e1 del ruido: la meditaci\u00f3n como hogar"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
<\/div>\n\n\n\n

. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfAlguna vez has necesitado un lugar seguro en el que poder descansar hasta de ti misma, de ti mismo?<\/em><\/p>\n\n\n\n

De ser as\u00ed, esto podr\u00eda interesarte.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Nos pasamos la vida buscando una v\u00eda de escape, del trabajo, de la familia, del ritmo cada vez m\u00e1s acelerado, de los pensamientos, y de mil cosas m\u00e1s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Y no nos damos cuenta\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n

No somos conscientes de cu\u00e1ntas veces realizamos acciones s\u00f3lo para apagar un instante la mente, la vida.<\/p>\n\n\n\n

Como si pudi\u00e9ramos poner en pausa el tiempo, incluso nosotras mismas, nosotros mismos, y as\u00ed poder descansar\u2026por fin.<\/p>\n\n\n\n

Acumulamos tensiones f\u00edsicas, mentales y emocionales por, como nos explica tambi\u00e9n Daniel Lumera, sostener y defender un personaje que hemos creado, unos deseos que nos han contado que necesitamos y unas relaciones que, como base, poca veces tienen el Amor con la \u201cA\u201d may\u00fascula, la \u201cA\u201d de Autenticidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Y no nos damos cuenta\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n

La vida se nos escapa de las manos.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Por no sentir \u201clo malo\u201d, tampoco conseguimos ya sentir con plenitud \u201clo bueno\u201d, porque creemos que la intensidad tiene un precio demasiado alto que pagar: ser conscientes<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

La gran clave que todo lo cambia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n he necesitado, y necesito, un espacio que pueda sentir infranqueable, \u00edntimo, integrado en las entra\u00f1as del mundo pero, a la vez, lejano de su ruido.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esto es lo que empez\u00f3 a representar para m\u00ed la meditaci\u00f3n<\/a>, un lugar al que acceder siempre que lo necesitara, como un abrazo de bienvenida despu\u00e9s de un largo viaje\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Un hogar que hab\u00eda olvidado, pero que ha estado ah\u00ed esperando, paciente, sabiendo que, antes o despu\u00e9s, mi vuelta era inevitable\u2026<\/p>\n\n\n\n

Porque no podemos huir de nuestra verdadera naturaleza, no importa lo lejos que nos vayamos o lo mucho que creemos habernos perdidos, escondidos.<\/p>\n\n\n\n

Al final la vida siempre te encuentra y te devuelve a donde perteneces\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En ti , en la seguridad de tu consciencia.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Y cuanto m\u00e1s meditas<\/a>, cuanto m\u00e1s te haces \u00edntima de ti misma, de ti mismo, m\u00e1s se abre la puerta hacia la vida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vuelves al mundo, y aunque en apariencia no pareces haber cambiado, tu sabes que no eres la misma, el mismo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Comienzas a sentir y ver los acontecimientos desde otro prisma, desde el centro de tu responsabilidad,<\/em> consciente que la vida tiene su propia inteligencia, que va m\u00e1s all\u00e1 de los deseos de una individualidad\u2026<\/p>\n\n\n\n

La confianza hacia el mundo que te rodea brota espont\u00e1nea, como una flor humilde y sin embargo con ra\u00edces profundisimas, imposible de erradicar,<\/p>\n\n\n\n

la belleza empieza a ser la protagonista de tu mirada<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Y s\u00ed, van a seguir habiendo d\u00edas malos, y s\u00ed, esto es un proceso largo una vida\u2026<\/p>\n\n\n\n

Pero la vida cambia cuando decides sentir y atravesar cada emoci\u00f3n, cada acontecimiento, sabiendo que por una mano te gu\u00eda la vida y por la otra te acompa\u00f1as toda t\u00fa, \u00edntegra y decidida a vivir esta experiencia en su m\u00e1ximo potencial.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n

No s\u00e9 hasta qu\u00e9 punto estar\u00e1s dispuesta, dispuesto, a cambiar tus d\u00edas a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n<\/a>\u2026<\/p>\n\n\n\n

Pero si se que yo voy a seguir profundizando en mi, en sus beneficios y todo lo que a\u00fan tengo por descubrir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lo har\u00e9 el 14 de abril en la Masterclass LIVE \u201cLa V\u00eda de la Meditaci\u00f3n\u201d con Daniel Lumera, donde investigaremos el origen de la meditaci\u00f3n, sus efectos y c\u00f3mo llevarla a la pr\u00e1ctica de forma inmediata y cotidiana.<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc9c\u00bfNos vemos all\u00ed?<\/em><\/strong>\ud83d\udc9c<\/p>\n\n\n\n

.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Encuentra en la meditaci\u00f3n un hogar para tu alma, donde puedas descansar, renovarte y explorar la belleza de tu verdadera naturaleza.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":19019,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[208],"tags":[197,216,217],"class_list":["post-19013","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meditacion","tag-daniel-lumera-es","tag-meditazione-es","tag-my-life-design-academy-es"],"yoast_head":"\nM\u00e1s all\u00e1 del ruido: la meditaci\u00f3n como hogar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Encuentra en la meditaci\u00f3n un hogar para tu alma, donde puedas descansar, renovarte y explorar la belleza de tu verdadera naturaleza.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mylifedesign.com\/es\/mas-alla-del-ruido-la-meditacion-como-hogar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u00e1s all\u00e1 del ruido: la meditaci\u00f3n como hogar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Encuentra en la meditaci\u00f3n un hogar para tu alma, donde puedas descansar, renovarte y explorar la belleza de tu verdadera naturaleza.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mylifedesign.com\/es\/mas-alla-del-ruido-la-meditacion-como-hogar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"I Percorsi My Life Design\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-23T15:14:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-23T16:51:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mylifedesign.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Captura-de-pantalla-2024-02-22-163130.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"602\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"425\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Yanua Ranuzzi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Perd\u00f3n Alqu\u00edmico: Transformando Experiencias a trav\u00e9s de la Meditaci\u00f3n\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Explora el verdadero significado del perd\u00f3n a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n en este art\u00edculo. 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