Por qué nos cuesta tanto soltar
Vivimos sobreestimulados: del cuerpo a la emoción, de la pantalla al pensamiento repetitivo.
La ansiedad, los bucles obsesivos y los bloqueos afectivos no son “errores” personales: son la forma en la que el sistema nervioso intenta protegernos cuando seguimos reteniendo lo que ya ha cumplido su ciclo.
Dejar ir no es perder: es aliviar esos pesos invisibles y devolverle al cerebro y al corazón su ritmo natural.
En esta masterclass aprenderás a transformar el apego en confianza, la lucha en presencia y el control en libertad interior, con herramientas prácticas y un encuadre que integra ciencia, espiritualidad y antiguas tradiciones milenarias.