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FINALMENTE: El bestseller italiano por fin llega a España...
Biología de la Gentileza
Las 6 opciones diarias para la SALUD, el BIENESTAR y la LONGEVIDAD
por Daniel Lumera e Immaculata de Vivo
¿Ser amable tiene un impacto directo en nuestros genes?
¿El optimismo nos hace vivir más sanos y durante más tiempo?
Este libro te guiará a través de un viaje revolucionario de salud, bienestar y bondad.
Convertido en bestseller en menos de un año y galardonado con el premio nacional Giancarlo Dosi de divulgación científica, el libro Biología de la Gentileza ha inspirado el nacimiento del Movimiento Internacional de la Gentileza, que en Italia ha involucrado la participación activa de más de 300.000 personas en menos de tres meses.
Una obra extraordinaria en la que el mundo interior y la genética de nuestro cuerpo se unen a través de décadas de conocimiento e investigación científica y espiritual para ofrecer a cada lector un nuevo camino hacia el bienestar, la longevidad y la felicidad.
"A veces basta un batir de alas en nuestro mundo interior para que todo brille con nueva vida.
Este es el camino de la gentileza".
El verdadero coraje hoy en día es ser gentil
A través de una puesta en común evocadora y pragmática de las bases científicas, Immaculata De Vivo y Daniel Lumera ofrecen una serie de ejercicios prácticos que identifican 5 valores fundamentales, entre ellos la gentileza y 6 herramientas indispensables con un impacto extraordinario para la salud de nuestro cuerpo, mente, emociones y relaciones que pueden aplicarse a través de sencillos hábitos y gestos cotidianos.
Un puente que une el conocimiento de antiguas tradiciones milenarias con la evidencia científica moderna, mostrando una nueva visión para la salud y el bienestar.
Al encargar por adelantado el libro, recibirá de inmediato el contenido exclusivo de un vídeo para profundizar
Sólo hasta el 18 de enero, reservando el libro podrás acceder a un video-contenido de Daniel Lumera que te adentrará en el corazón y la experiencia de la Biología de la Gentileza. También podrás descargarte ahora una pista de meditación guiada y formar parte de una comunidad de valores vivos, compartidos y que crece y se amplía constantemente.
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Daniel Lumera
Biólogo naturalista, escritor y research fellow en sociología de los procesos culturales y comunicativos, es conferenciante y referencia internacional en el área de las ciencias del bienestar, la calidad de vida y la práctica de la meditación, que estudió y profundizó con Anthony Elenjimittam, discípulo directo de Gandhi. Lumera ha enseñado en las universidades de Girona, Sassari y Siena y también es el creador del método My Life Design® , el diseño consciente de la propia vida profesional, social y personal, y fundador de la Organización de Voluntarios My Life Design, una organización del sector terciario dedicada a aplicar el método en contextos educativos y en los ámbitos de la justicia, la salud y el medio ambiente.
Immaculata de Vivo
Es una científica de origen italiano, profesora de Medicina en la Facultad de Medicina de Harvard y profesora de Epidemiología en la Escuela de Salud Pública de Harvard. Es una de las mayores expertas mundiales en el campo de la epidemiología molecular y la genética del cáncer. También es uno de los principales exponentes en el estudio de los telómeros: el reloj biológico de nuestro cuerpo. Sus estudios, publicados en las revistas científicas más prestigiosas, han sido citados por varios periódicos internacionales, entre ellos "The New York Times", "Forbes" y la CNN. Con Daniel Lumera ha escrito “Biología de la Gentileza” (Mondadori, 2020) y “La lección de la mariposa” (Mondadori, 2021).
Han Hablado De Daniel Lumera
Lo que dicen los lectores de La Biología de la Gentileza
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En la intimidad de nuestros sentimientos podríamos empezar en ser amables con nosotros mismos. Amabilidad por todas partes. Incluso en el silencio. Entre las notas de la existencia.
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